Stimme und Yoga

Neue Termine für 2020


Wochenend Retreat in der Märkischen Schweiz
10. bis 13. September (en/de)

Erlebe die Freude an Bewegung, am Singen und Sprechen auf Deine ganz ureigene Weise!Drei Eichen liegt mitten im herrlichen und abwechslungsreichen Naturpark Märkische Schweiz, 50 km östlich von Berlin im Lande. Es geht über sprudelnde Bäche, durch Sümpfe, über sanfte Hügel durch den Mischwald an Waldseen vorbei zu weitläufigen Lichtungen, die sich ganz unerwartet hinter einer Biegung auftun.Dieses Wochenende führt in das Abenteuer, Körper und Geist von all den Blockaden zu befreien, die uns manchmal davon abhalten wirklich wir selbst zu sein. Durch auf Yoga basierende Bewegungen werden wir nach Stabilität, Leichtigkeit und Freude in uns selbst suchen und durch intensive Stimmarbeit mit viel Leichtigkeit und Freude, unseren ganz einzigartigen Ausdruck in der Welt erforschen.

Für Reservierungen per E-Mail: stimmeundyoga@web.de (Joanna) oder valerie@essentiallymoving.com (Valerie)


- Achtsames und spielerisches Yin, Vinyasa und Hatha Yoga, inspiriert von den neuesten Erkenntnissen der Faszien-, Bewegungs- und psychosomatischen Forschung, geleitet von Valerie und Joanna
- Stimmarbeit, geleitet von Joanna
- Zeit für Input und Feedback
- Wanderungen, Yoga und Stimmarbeit in atemberaubender Natur 
- Unterbringung in Doppel-, Drei- oder Vierbettzimmern
- Leckeres vegetarisches Essen
- Preise für ein Mehrbettzimmer: 250€/300€ (Frühbucher bis 05. April)



3 Week Morning Challenge: Yoga and Voice with Joanna

Oct 26-Nov 13, 2020
Mo-Fr 08.30-10.00
Studio Sonne; Sonnenallee 67
english
140 €

Our voice is part of our personality and our being. Just like breathing and speaking, singing is a natural process and an innate form of human expression. In this morning challenge you will gain deep insights into vocal training and singing, alongside a physical yoga practice. You will get to know the connections between voice and mood and possibly come to understand why you find singing difficult. A strengthening, mindful Hatha Yoga practice will prepare your body for the vocal exercises, playfully integrating the voice into the practice and celebrating the joy of singing.

During these three weeks you will receive both theoretical and practical input from classical vocal training, a deeper understanding of pranayama and asanas as well as their effect on the body. Together we will learn mantras and other songs which you can practice and use for yourself in the future.

https://yellow-yoga.com/3-week-morning-challenge-yoga-and-voice-with-joanna/?lang=en



06.12.20 - 10.12.20

Stimme und Yoga Themenwoche bei Yoga Vidya